Quindi tu rappresenti come una mano invisibile la forza che ti trascina il cuore nello stomaco, interessante. Bisognerebbe capire di chi č questa mano. Al di lā dei consigli penso che le emozioni umane siano lontane dall'avere una spiegazione logica, tuttavia risulta ragionevole cercare di comprendere cosa ci fa stare bene. Io faccio cosė: quando qualcosa mi da emozioni positive mi concentro su quelle e mi chiedo: "come potrei stare ancora meglio? Come potrei fare almeno per mantenere questo stato di gioia? oppure... "come posso fare per far star bene le persone che ho attorno pių vicine a me?
Purtroppo l'ansia č l'emozione negativa pių diffusa al giorno d'oggi e penso che tutti ne soffrano, chi di pių e chi di meno.
Un caro saluto