Piango tutte le mie lacrime 
senza fretta, senza danni,
non dovrò più farlo
per i prossimi cent'anni.       
Grido i miei terrori, gli errori,   
la colpa che opprime
e quello che non ho detto.
Spingo tutto fuori dal petto.
Trasformo poi in rime
il cemento nella mente.
Voglio scalciare, urlare,
impazzire e strisciare.
Voglio una stretta armatura
senza buchi, senza faglie
che fan passare la paura
fra le maglie.



***


I want to cry all my tears
for the sake of it,
so I won't have to
for the next few years.
I want to scream all my fears,
reject them,
push them out of my chest
sort them out from the mess
in my head.
I want to turn to sand
the concrete blocks
that weigh my mind.
I want to kick and shout,
I want to crawl and roll,
I want a tight armor
with no weak spots
with no hidden holes.