Ho imparato ad ammettere la paura,
a farmela amica e ad averne cura.
Ho imparato a non farci la guerra,
a non scappare e a tenermela stretta.
Ci ho messo una vita, ma sto anche imparando
che la dignità spesso si trova nel pianto.

Ho imparato che il silenzio non è una colpa,
che a chiedere aiuto si fa fatica... tanta, troppa.
Ho imparato che perdonarsi è una grande conquista,
che non sarei dovuta esser così dura con me stessa.
Ci ho messo una vita, ma sto anche imparando
che scopri il buono di cadere, mentre ti stai rialzando.

Non mi condanno più per le insicurezze
non mi detesto più per le mie incertezze
non litigo più con i miei difetti.
Per quanto li abbia combattuti, son sempre gli stessi.

Non si cambia neanche se si vuol cambiare
e questa è la più grande lezione che ho dovuto imparare.