Ricorda che le persone sanno deluderti,
che nulla impedisce a chi lo desidera di spezzarti,
a meno che tu stesso sappia difenderti.
Rammenta sempre che non esiste solo bellezza
nell'essere umano che ti sta vicino;
tutti noi abbiamo la cattiveria,
non tutti scelgono di usarla.
Le parole sono un'arma,
vincente, convincente:
resta sull'attenti quando qualcuno le usa,
non lasciarti abbindolare.
Diffida, trova un modo per salvarti,
appena percepisci che qualcosa non va;
evita al tuo cuore di marcire,
di gridare aiuto,
di soffocare.
Conta solo su ciò che sei tu.
Non invidiare l'amore altrui,
non fingere di essere ciò che non sei,
impara dai tuoi errori.
Non vivere nel passato,
se devi, allontanalo;
se puoi, perdonalo.
Rimani te stesso, sempre,
anche quando il tuo corpo ti rifiuta
e la tua mente è dilaniata. 
Non desiderare la fine
solo perchè non vedi un nuovo inizio,
o perchè non lo puoi avere con chi vuoi tu. 
Vivi la persona che sei,
vivi il dolore che senti,
vivi perchè nessuno ha il diritto di cancellarti.
Sii libero, sempre.