“So che sei forte,

Ma non lo sei abbastanza per sopportare tutto il male altrui.  

So che vuoi salvare tutti,

Ma non ce la farai senza non finire a non salvare te stesso. 

So che pensi di potercela fare,

Ma non ti accorgi che ti stai autodistruggendo.

So anche che non vuoi che gli altri sprofondino,

Ma così stai sprofondando solo tu. 

Smetti di aiutare gli altri,

Smetti di dedicare la tua vita agli altri,

Smetti di vivere per gli altri,

Smetti,

Almeno finché non sarai guarito tu,

Almeno finché non avrai le spalle abbastanza grandi da sopportare tutto il dolore. 

Smetti finché non starai bene,

Perchè aiutare è bello

Ma quando la persona che più necessita il tuo aiuto sei tu, allora gli altri vengono dopo.”

~C.Marchetti